ÜBER MICH
Die letzten 10 Jahre verbrachte ich damit, spirituelle Praktiken und Weisheitstraditionen zu studieren & in allen fand ich einen gemeinsamen Nenner: den Atem. Heute verbinde ich diese Erkenntnisse mit modernem Nervensystem-Wissen & körpertherapeutischen Ansätzen.
Als Atemcoach nach dem Intesoma© Ansatz helfe ich dir, über den Atem zu mehr Verbindung und innerer Ruhe zu finden.
Viele Herausforderungen unserer Zeit, von chronischem Stress über emotionale Taubheit bis zu körperlichen Symptomen, sind keine persönlichen Fehler, sondern logische Reaktionen auf die überfordernde moderne Welt.
Mein Ansatz
Nach meinen eigenen Jahren mit chronischer Erschöpfung habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen zu helfen, aus dem Kreislauf von Stress und Überforderung auszusteigen.
Mein Ansatz vereint persönliche Erfahrung, neurologisches Wissen und praktische Körperarbeit. Ich glaube daran, dass wahre Veränderung passiert, wenn wir lernen, unser Nervensystem zu unserem Verbündeten zu machen.
Meine erfahrung
Über zehn Jahre arbeitete ich als Jugend-Coach und lernte, sichere Räume zu schaffen. Gleichzeitig baute ich ein Medien-Startup auf. Ich verstehe den Druck der Arbeitswelt und die Bedürfnisse der Menschen darin.
Heute bin ich zertifizierter Intesoma® Breathwork Facilitator (über 400 Std. Ausbildung). Mein Ansatz verbindet traumasensible Atemarbeit, Polyvagale Theorie und somatische Methoden, um das Nervensystem zu regulieren. Aktuell vertiefe ich meine Skills in einem 300-stündigen Aufbauprogramm.
wEITERE FRAGEN? lET’S TALK.
HAST DU FRAGEN? BUCHE EINEN KOSTENLOSEN BERATUNGSTERMIN MIT MIR.